Come prendere il sole

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Quando andiamo al mare
o in montagna, per abbronzarci
senza scottarci, usiamo le creme
che servono a proteggere
la pelle del viso e del corpo
dai raggi del sole.
Compriamo creme di buona qualità
in profumeria, farmacia o erboristeria.
Scegliamo le creme
più adatte al nostro tipo di pelle.

Nei primi giorni di vacanza,
restiamo al sole solo per poco tempo,
anche se usiamo le creme protettive.
Soprattutto evitiamo
di prendere il sole
nelle ore più calde della giornata.

La sera, dopo aver preso il sole,
usiamo le creme doposole
che idratano e nutrono
la pelle del viso e del corpo.