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Difendiamoci dal raffreddore | ![](images/lente1_.gif) ![](images/lente2.gif) ![](images/lente3.gif) |
Durante i mesi invernali
è molto facile
prendere il raffreddore.
Il raffreddore
è molto contagioso.
Per evitare
di prendere il raffreddore,
dobbiamo ripararci dal freddo:
mettere calze di lana, portare
vestiti e maglioni pesanti,
usare sciarpa, guanti e cappello.
Inoltre possiamo mangiare
la frutta che contiene
la vitamina C: arance,
mandarini, limoni e pompelmi.
Se abbiamo il raffreddore,
possiamo prendere l'aspirina.
È inutile prendere
altre medicine
per curare il raffreddore.
Fa bene rimanere in casa,
mangiare cibi caldi,
bere spremute di arance,
latte caldo e miele.
Quando abbiamo mal di gola,
possiamo fare gargarismi
con acqua calda
e un cucchiaino di sale.
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